heidi@heidinosteopatia.fipuh. 044 9717670
Online-ajanvarausVaraa aika
Heidin Osteopatia

Minusta

minusta

Olen valmistunut osteopaatiksi Helsingin ammattikorkeakoulu Metropoliasta 2013. Aikaisemmalta koulutukseltani olen fysioterapeutti. Fysioterapeutiksi valmistuin samasta koulusta 2007. Tiedonjanoani fysioterapian opinnot eivät sammuttaneet vaan jatkoin osteopatian koulutusohjelmaan parin työssäolovuoden jälkeen. Osteopaatin koulutus kestää neljä vuotta ja koulutuksessa erikoistutaan tuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkimiseen ja manuaaliseen hoitoon. Molemmat koulutukset ovat Valviran terveydenhuollon ammattilaisrekisteri Terhikissä. Olen sekä Suomen fysioterapeutit-liiton että Suomen Osteopaattiliiton jäsen. 

Fysioterapeuttina olen työskennellyt neurologisten, ortopedisten ja geriatristen sekä sisätautiosaston potilaiden kanssa monissa eri Helsingin sairaaloissa. Osteopaatti-fysioterapeuttina olen työskennellyt yksityisvastaanotolla yli kymmenen vuoden ajan erikoisryhmänä tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsivät asiakkaat. Erityisesti minua kiinnostaa olkapään ongelmat, niiden hoito ja kuntoutus, lantion alueen ongelmat ja hoito sekä alaraajan/nilkan alueen hoito ja kuntoutus. Lisäksi hoidan paljon päänsärkyjä, purentaongelmia ja migreenipotilaita.

Alun perin kiinnostukseni ihmiskehoon heräsi joogaharjoitukseni myötä. Aloitin astangajoogan harjoittelun 2002. Myöhemmin mukaan tulivat vinyasa flow ja YIN-jooga. Kiinnostuin kehon toiminnasta ja siitä miksi keho toimii tietyllä tapaa tietyissä tilanteissä sekä mistä johtuvat kehon kiputilat ja miten niistä pääsee eroon. Joogaharjoituksen edistyessä ja syventyessä aloin itsekin ohjaamaan joogaa ja anatomiset lisäopit olivat tarpeen, joten innostuin hakemaan fysioterapiakouluun ja tämän jälkeen osteopatiakouluun. Nykyään joogaharjoituksen lisäksi harrastan akrobatiaa, salia ja uintia. Harrastusteni myötä olen erityisesti kiinnostunut paljon liikkuvuutta vaativien lajien vaikutuksista kehoon ja näiden ongelmakohtien hoitamisesta. Joogaharrastus ja anatomia ovat yhdistyneet loistavasti joogaopettajakoulutuksissa, joissa olen opettanut toiminnallista anatomiaa tuleville joogaopettajille vuodesta 2016 lähtien. Vastaanotollani käykin paljon joogan harrastajia ja joogaopettajia.

Olen ohjannut erilaisia jooga- ja jumpparyhmiä reumajoogasta astangajoogaan, antanut yksityis- ja yritystunteja sekä Suomessa että Thaimaassa. Minulla on kokemusta monenlaisten ihmisten ohjaamisesta sekä heidän erityistarpeista.

Lisäkoulutusta olen hankkinut klassisesta osteopatiasta. Lisäksi olen opiskellut lantion alueen toimintahäiriöitä ja näiden hoitamista osteopaatti Jean-Pierre Barralin ja Renzo Molinarin opetuksessa. Muita lisäkoulutuksia olen opiskellut erilaisista manipulaatioista(Kuchera, Giles), faskiaalisista hoitotekniikoista, kraniaaliosteopatiasta, nestekierrollisest(lymfa/laskimopaluu) hoitomallista osteopaatti Christian Fossumin opetuksessa, ääreishermojen tutkimisesta ja hoidosta sekä nilkan ongelmien tutkimisesta, manuaalisesta hoidosta ja terapiasta. Osteopatialiiton kevät- ja syyskoulutuksissa olen käynyt säännöllisesti vuodesta 2014 lähtien. Olen opiskellut lääkäri Tapani Rahkon hyvänlaatuisen asentohuimauksen-kurssilla asentohuimauksen testaamisen ja hoitamisen.

Olen opiskellut neliosaisen kurssikokonaisuuden vuosina 2022-23 faskian tutkimisesta ja hoidosta osteopaatti Paolo Tozzin opetuksessa. Faskiaopinnot sisältivät faskian fysiologisten ominaisuuksien ja tutkitun tiedon opiskelua. Kurssilla harjoiteltiin monipuolisesti erilaisia faskia-tekniikoita, jotka soveltuvat hyvin mm. kroonisiin tuki- ja liikuntaelinkipuihin ja -jäykkyyksiin, urheilijoiden ja arpien hoitamiseen. Erityisesti raajaongelmiin faskiahoidot soveltuvat hyvin: kireät penikat, plantaarifaskiitti, juoksijan polvi, tukkoiset reidet, hiirikäsi, tenniskyynärpää jne.

Olen aloittanut kouluttautumaan 2016  Kinetic Control- koulutussarjassa, jossa opiskellaan kehon eri osien liikekontrollihäiriöitä, näiden testaamista ja korjaamista yksilöllisillä harjoitteilla. 2022 olen saanut päätökseen KC-kurssisarjan, jonka viimeinen osa oli SI-nivelen tutkiminen, manuaalinen hoitaminen ja terapeuttinen harjoittelu. Kinetic Control- koulutuksissa olen siis käynyt alaselän- ja lonkan alueen, niskan ja olkapään sekä rintakehän ja kylkiluiden, polvi-nilkka, kyynärpää-ranne, SI-nivelen liikekontrollihäiriöiden testauksen ja yksilöllisen harjoittelun. Kinetic Control-menetelmä on erinomainen kehonkartoitukseen, jossa pystytään löytämään kehon ns. heikot lenkit ja saamaan täsmäharjoitteet näille.

Keväällä 2014 valmistuin NLP practioner:ksi ja 3.9.2017 valmistuin NLP Master practisioner:ksi.

Kehitän jatkuvasti osaamistani osteopatian ja fysioterapian lisäkoulutuksissa.

Heidi Hautala
osteopaatti, fysioterapeutti, joogaohjaaja